Gennemse kategori Health

High tech-hår – gadget giver drømmekrøller


mandag, november 5, 2018

Artiklen er sponsoreret af Dyson Teknologifremskridtet har i den grad ramt den gode, gamle hårtørrer. Dysons Airwrap-gadget er både en hårtørrer, et krøllejern, en glattebørste og en volumebooster på én gang. Elektronista brandteamet har testet og applauderer, hvorledes tekniske features og praktik brug går op i en højere enhed med den futuristiske og næsten magiske hårtryllestav. Stuff ...

Læs artikel

Har du sovet godt? Gadget giver dig svaret


mandag, oktober 29, 2018

I løbet af oktober bringer Elektronista en række tech og tricks til bedre mental sundhed. Fra meditation og mindfulness til bedre søvn, mindre støj og øget fokus. Her får du den femte og sidste af 5 anbefalinger! Det er ikke kun sengetid, motion, kost, støj og arbejdsrutiner, der påvirker din mentale sundhed. Lys og lyd påvirker også ...

Læs artikel

Apple Sengetid holder din søvnvaner i balance


mandag, oktober 22, 2018

I løbet af oktober bringer Elektronista en række tech og tricks til bedre mental sundhed. Fra meditation og mindfulness til bedre søvn, mindre støj og øget fokus. Her får du den fjerde af 5 anbefalinger! Man siger, at den bedste søvnvane er at gå i seng på samme tid hver aften, for jo mere søvn jo bedre ...

Læs artikel

Hvorfor bliver hun ikke gravid? – denne app tester sædkvaliteten


tirsdag, oktober 16, 2018

Fertilitet er en følsom ting, for hvorfor er det nu hun ikke bliver gravid? Der har længe været meget stor fokus på kvinders fertilitet, men der skal jo som bekendt to til tango, og hos nogle mænd er der udfordringer med de små svømmere. Faktisk hos helt op til 40% af de par, der kæmper ...

Læs artikel

I oktober skal du lytte til podcasten: Hjernekassen på P1


mandag, oktober 15, 2018

I løbet af oktober bringer Elektronista en række tech og tricks til bedre mental sundhed. Fra meditation og mindfulness til bedre søvn, mindre støj og øget fokus. Her får du den tredje af 5 anbefalinger! Mental sundhed, hvad er det? Hvad vil det sige at være sund? Hvor sunde er vi danskere?  Og hvorfor er det vigtigt ...

Læs artikel

3 apps der hjælper på angst


onsdag, oktober 10, 2018

Angst er en af de mest almindelige sindslidelser, og heldigvis findes der flere og flere metoder, som kan hjælpe. Nogle af dem kan du finde i en app til telefonen. Det er World Mental Health Day, og Elektronista har i den anledning samlet 3 af de mest effektive apps til dit mentale helbred.  Noget af ...

Læs artikel

Træt af yoyo-vægt? App gør dig både slankere og klogere


onsdag, oktober 10, 2018

Af Rikke Hass Christensen Er du træt af yoyo-vægt, og ønsker du dig en fremtid med et smallere liv og mere velvære, så kan slanke-appen-Noom være svaret på dine bønner. Appen giver dig med rapt sprog, hashtags og forkortelser tips til, hvordan du taber dig samt viden om ernæring og psykologi. Du lærer om fysiologi, tankemønstre og ...

Læs artikel

Boses nye høretelefoner får dig til at elske det, du ikke hører


mandag, oktober 8, 2018

I løbet af oktober bringer Elektronista en række tech og tricks til bedre mental sundhed. Fra meditation og mindfulness til bedre søvn, mindre støj og øget fokus. Her får du den anden af 5 anbefalinger! Hvad enten du skal koncentrere dig om arbejde, fordybe dig i en podcast eller give dig hen til god musik, så kan ...

Læs artikel

Bevar roen med digital mindfulness-app


mandag, oktober 1, 2018

I løbet af oktober bringer Elektronista en række tech og tricks til bedre mental sundhed. Fra meditation og mindfulness til bedre søvn, mindre støj og øget fokus. Her får du den første af 5 anbefalinger! I den hektiske, skøre, digitale verden vi lever i, kan det nogen gange være nødvendigt at træde et skridt tilbage for at ...

Læs artikel

Appbefaling- Hent energi midt på dagen


torsdag, september 27, 2018

Der findes nok virksomheder, som ville finde det besynderligt, hvis deres ansatte lagde sig ned i løbet af dagen for at sove eller meditere. I min lille virksomhed er det obligatorisk adfærd, hvis øjnene bliver tunge over computeren efter frokost. Det giver simpelthen ikke mening at kæmpe imod. Til gengæld bliver resten af dagen markant ...

Læs artikel