Motivation: Din mobiltelefon holder øje med dine mavebøjninger.
Du ved selvfølgelig, at der er masser af apps til din mobil, der kan måle dine løbeture og træningssæt på forskellig vis. Men vidste du også, at der er en, der kan tælle dine mavebøjninger?
Download app’en Runtastic Sit-ups, læg mobilen på brystkassen (ja) – og så i gang med mavebøjningerne. App’en holder øje med, hvor mange du tager, og så gider man jo ikke snyde, vel? En personlig træner, direkte hjem i stuen.
Du kan starte programmet på nøjagtigt det niveau, du ønsker, og herefter lægger app’en din ugentlige træningsplan.
Og så er det bare i gang. Og som det er blevet gængst på motions-apps, indtjener man badges og titler (såsom “Sit-Ups Hero”) undervejs. Og det kan sikkert også virke motiverende for nogen, når app’en indimellem siger (med computerstemme): “What doesn’t kill you makes you stronger” og den slags.
Runtastic Sit-Ups kan downloades til iPhone, Android og Windows Phone for 12-15 kr. (men er jævnligt på tilbud).
Del dine tanker?